L.LILY

お知らせ

9月レッスン予定✨

9月のレッスン予定です！

まだまだ暑さが残るこの頃ですが、おかげさまでレッスンさせていただく中で、「体がスッキリした✨」や「動かさない箇所まで伸びて気持ちが良かった😊」という嬉しいお言葉を笑顔と共にいただく機会が多々あり、心から嬉しく思います。

9月もリズミカルに楽しく、そして笑顔で！動いていきましょう✨

ジャイロトニックセッション開始✨

ジャイロトニック®️レッスンご提供出来るようになりました✨そしてしばらくの間初回キャンペーンを行います☺️✨
体を内側から感じつつ、骨レベルからの伸び、爽快感を多くの方に感じていただけたら嬉しいです☺️ご興味のある方はお気軽にDMください🌷

7月レッスン予定

7月のレッスン予定です！

ジャイロキネシスのSupervised コースも終え、より動きや体の流れや繋がりに理解が深まりました。

ジャイロキネシスのクラスも朝活中心に、より爽快な1日を迎えていただけるよう楽しくレッスンさせていただきます。

7月もどうぞのびのびとよろしくお願い致します。

最近運動してないなーや、肩が、腰が、体が痛いなーとお困りの方、呼吸と共にリズミカルに動いて、ゆっくり解していきましょう。

**********

ジャイロキネシスクラス

・土曜日 70分

都内スタジオクラス

11am-12:10pm

・日曜日 60分オンラインクラス

9:00am-10:00am

・水オンライン30分クラス

7:00am- 7:30am

イベントのお知らせ

前回よりのご要望にお答えして
第二弾Beyond Geo GYROKINESISのイベントご案内です🍀

［イベント日程]2023年6月4日（日）
［イベント日時］午後6時〜
[イベント会場]オンライン（Googlemeet）
[イベント概要]
英語で、国境を超えてジャイロキネシスを楽しむクラスです✨🇯🇵🇬🇧🇦🇺
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい🙌

詳細・申込👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNqg5Fm_56ZprmG1H6LNO_gUWw4CzH8fvlgLySriMd2KFKdA/viewform

イベントのお知らせ

皆様、こんにちは🙋‍♀️✨
お待たせ致しました！
Beyond Geo GYROKINESISのイベントご案内です🍀

［イベント日程]2023年4月16日（日）
［イベント日時］午後6時〜
[イベント会場]オンライン（Googlemeet）
[イベント概要]
英語で、国境を超えてジャイロキネシスを楽しむクラスです✨🇯🇵🇬🇧🇦🇺
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせ下さい🙌

詳細・申込👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdNqg5Fm_56ZprmG1H6LNO_gUWw4CzH8fvlgLySriMd2KFKdA/viewform

イベントのお知らせ

皆様、こんにちは🙋‍♀️✨
お待たせ致しました！
ワイン会交流のお知らせです。

[イベント日程]2023年2月13日（月）午後6時30分から午後8時30分（受付１５分前から）
[イベント会場]フェニックスラウンジ（東京都新宿区馬場下町18-7）
[イベント概要]
運動した爽快感と、美味しいオーガニックワイン幸せ感を一緒に味わいましょう！
ワイン会では、完全グルテンフリーの美味しいお食事付きです。申込時にご選択いただきます。

・午後6時30分〜ジャイロキネシスレッスン
・午後7時30分〜オーガニックワイン会

[持ち物]
動きやすい服装、飲み物、タオル

[参加費用] 8,000円（税込）
です！
お仕事帰りに体動かしてお話ししたい方など、もしご興味ございましたらどうぞご参加ください🙋‍♀️✨

予約フォーム👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7bBGVSVp8zhN8WkbumKR3XvtWGExrdu5HgKjgGQfstvxYJw/viewform

イベントのお知らせ

1月14日開催のイベントですが、諸事情のため2023年2月13日（月）18時30分から20時30分へ変更となりました。
（以下のお知らせも変更しております。）
より皆様に楽しんでいただけるよう、ジャイロキネシスのレッスンはもちろん、オーガニックの美味しいワインに合う体に優しい食事も組み合わせた交流会にパワーアップする予定です。

どうぞご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

イベントのお知らせ

GYROKINESIS®メソッドを通して、動いて癒してハッピーになりましょう！
素敵なご縁あって、ホーリーワインことオーガニックワインのスペシャリスト堀井さんとコラボイベントを行う運びとなりました。

お正月後の運動不足、楽しく体を動かしたい、凝りが。。。など気になる部分を癒しつつ新年を爽快な気分で始めてみませんか？
ヨガに似たリズミカルな動きと呼吸を通して、全身にアプローチするジャイロキネシスで気分も身体もスッキリした後、オーガニックワインの優しい味に浸りつつ幸せ感を一緒に味わっていただける盛りだくさんのイベントです。

[イベント日程]2023年2月13日（月）18時30分から20時30分（受付１５分前から）

[イベント会場]フェニックスラウンジ（東京都新宿区馬場下町18-7）

[イベント概要]

運動した爽快感と、美味しいワイン+体に優しい食事の幸せ感を一緒に味わいましょう！

・18時30分〜ジャイロキネシスレッスン

・19時30分〜オーガニックワイン+完全グルテンフリー・ヴィーガンの美味しいお食事の交流会

[持ち物]

ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでも可）、動きやすい服装、飲み物、タオル

[参加費用] 8,000円
*上記レッスン・ワイン・食事込みです。
予約時にお食事を選んでいただきます。

ご注意事項
万一キャンセルされる場合は1日前までに主催まで必ずご連絡をお願い致します。

(1日前・当日のキャンセルは会費の全額をキャンセル料として頂戴いたします。)

主催堀井俊之・浦谷歩奈

[定員]４０名

※定員になり次第締め切らせていただきます。

皆様とお会いすることを心より楽しみにしております！
ご予約は、こちら：https://forms.gle/zWm9H4QcH5E26EMDA
HP内お問い合わせにて承ります。

朝活クラス（オンライン）につきまして

GYROKINESIS®メソッドを通して、動いて癒してハッピーになりましょう！
多数のご要望にお応えして、朝活クラス（オンライン）を開催いたします。

朝活をしたい方
リフレッシュした気分で1日を迎えたい方
コリをほぐしたい方
楽しく1日を始めたい方
運動不足に何か始めたい方

など、どんな方でもお気軽にご参加いただけます。

[予約につきまして]

一回分と、週1回x4回分チケット（1ヶ月分相当）を選択できます。
月・水・金のどの曜日でもご参加可能です。
システムの関係上、チケット購入された方は4回分予めご予約ください。（曜日の変更はいつでも可能です。）

*人数把握の関係上、セッション前日までで締め切らせていただきます。
当日キャンセルは原則お応えし兼ねますのでご了承ください。

【講師】浦谷歩奈
（GYROKINESIS ®️アプレンティストレーナー）

12月クラススケジュールにつきまして

GYROKINESIS®メソッドを通して、動いて癒してハッピーになりましょう！

[予約につきまして]
予約につきましては、人数把握の関係上、セッション前日までで締め切らせていただきます。

【講師】浦谷歩奈
（GYROKINESIS ®️アプレンティストレーナー）

11月クラススケジュールにつきまして

GYROKINESIS®メソッドを通して、動いて癒してハッピーになりましょう！

[予約につきまして]
予約につきましては、人数把握の関係上、セッション前日までで締め切らせていただきます。

・6日(日)午前10時〜 70分
・13日(日）午前10時〜 70分
・23日（祝・水）午前10時〜 90分

上記レッスンは全てライブになります。

【講師】浦谷歩奈
（GYROKINESIS ®️アプレンティストレーナー）

11.23イベント無事終了！

10.23 GYROKINESIS®️+英会話レッスンイベント開催しました🙌🍀

ポーズはおなじみ蕎麦屋さんと、英会話レッスンでもあったshake hands🤝✨
ご参加くださいました皆様、ご協力くださいました皆様ありがとうございました😊

11月23日GYROKINESIS®+英会話レッスンイベント開催！

GYROKINESIS®️+英会話レッスンイベントのお知らせです。

特別講師：カイ・シュエルマー先生（
ベストセラー・受賞Oxford他児童英語教材著・20年以上の英語指導・教師研修）

10月クラススケジュールにつきまして

GYROKINESIS®メソッドを通して、動いて癒してハッピーになりましょう！

[予約につきまして]
予約につきましては、人数把握の関係上、セッション前日までで締め切らせていただきます。

・2日(日)午前10時30分〜 75分
・9日(日）午前11時〜 75分
・26日（日）午前10時30分〜 90分

上記レッスンは全てライブになります。

【講師】浦谷歩奈
（GYROKINESIS ®️アプレンティストレーナー）

9.11イベント無事終了！

9.11ジャイロキネシス®️お試し会開催しました☺️🙌⭐️
参加してくださった皆様、楽しい時間をありがとうございました!

45Fという素晴らしい風景を見ながら
のびのびとリズミカルに全身動かしていきました。

体が喜ぶムーブメント× 体に優しいご飯×楽しい交流会で、皆様が楽しい元気な一週間を迎えられますように。

動いて癒してハッピーになりましょう♪